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動 画
テーピング(アキレス腱)
2021/01/21
痛めたアキレス腱をテーピングでしっかりとカバーします!
動 画
テーピング(捻挫予防)
2021/01/21
足首(足関節)の捻挫を予防するためのテーピングです。
動 画
テーピング(シンスプリント)
2021/01/21
セルフでもできる簡単なシンスプリントのテーピングです。
動 画
テーピング(シンスプリント)
2021/01/21
足の裏のアーチをしっかり固定してシンスプリントの痛みをできるだけ緩和します!
Citta TV
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2021/01/11
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Citta TV
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2021/01/01
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動 画
オスグッドのケア
2020/12/21
成長期に多い怪我の一つ、オスグッドをケアするためのストレッチです。
動 画
タオル引っ張り
2020/12/21
タオルを二人で引っ張りあおう!腕の力だけでなくバランスや脚力も鍛えられます!
動 画
チェストオープン
2020/12/01
胸を開く動きを取り入れたストレッチです。

「Citta TV」 配信予定

※「アスリート」へのインタビューや「専門家」による対談等、様々な形式でお届けします。
※「Citta」でPRをしたい「パートナーズ」の企業や個人の方にもご出演いただきます。

配信スケジュール1
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日時 / 4月1日(木)9:00〜公開
金メダリストが語る!新しい運動のカタチ!
リレハンメルオリンピック金メダリストの阿部雅司さんと札幌の顔、フリーアナウンサーヒロ福地さんによる対談が4月1日に公開決定!
配信スケジュール2
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日時 / 4月2日(金)9:00〜公開
読うりふたつも応援!Cittaの使い方第二弾!
読うりふたつから「あれ慎之助 選手」「ガタ岡 選手」が「Citta」を実際に使ってみました!(〇〇 編)
配信スケジュール3
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日時 / 4月9日(金)9:00〜公開
読うりふたつも応援!Cittaの使い方第三弾!
読うりふたつから「あれ慎之助 選手」「ガタ岡 選手」が「Citta」を実際に使ってみました!(〇〇 編)
配信スケジュール4
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日時 / 4月16日(金)9:00〜公開
読うりふたつも応援!Cittaの使い方第四弾!
読うりふたつから「あれ慎之助 選手」「ガタ岡 選手」が「Citta」を実際に使ってみました!(〇〇 編)

《パートナーズ》 リンク一覧