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動 画
チェストオープン
2021/03/11
動きを取り入れながら胸、背中をしっかり動かしましょう!
動 画
ルーマニアンデッドリフト
2021/03/11
お尻に効果抜群!器具を使わずできるお尻のトレーニングです。
動 画
キックバック
2021/03/11
二の腕を引き締める簡単なトレーニングを紹介します。
動 画
足底筋膜炎(足裏の痛み)
2021/03/11
足底筋膜炎に対するストレッチの紹介です。
動 画
足底筋膜炎(足裏の痛み)
2021/03/11
足底筋膜炎に対するストレッチの紹介です。
動 画
足底筋膜炎(足裏の痛み)
2021/03/11
足底筋膜炎に対するマッサージ方法の紹介です。
動 画
股関節のエクササイズ
2021/03/11
股関節をしっかり動かして股関節の痛みを改善しましょう!
動 画
股関節のエクササイズ
2021/03/11
股関節をしっかり動かして股関節の痛みを改善しましょう!
動 画
アジリティコーンを使ったトレーニング 40種類
2021/03/11
ラケットショップ ハマナカ様ご提供。
本文クリックで店舗へジャンプできます。
動 画
前ももほぐし
2021/03/11
グリッドフォームローラーを使って前ももをほぐす方法を紹介!
動 画
テーピング(アキレス腱)
2021/03/11
痛めたアキレス腱をテーピングでしっかりとカバーします!

「Citta TV」 配信予定

※「アスリート」へのインタビューや「専門家」による対談等、様々な形式でお届けします。
※「Citta」でPRをしたい「パートナーズ」の企業や個人の方にもご出演いただきます。

配信スケジュール1
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日時 / 4月1日(木)9:00〜公開
金メダリストが語る!新しい運動のカタチ!
リレハンメルオリンピック金メダリストの阿部雅司さんと札幌の顔、フリーアナウンサーヒロ福地さんによる対談が4月1日に公開決定!
配信スケジュール2
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日時 / 4月2日(金)9:00〜公開
読うりふたつも応援!Cittaの使い方第二弾!
読うりふたつから「あれ慎之助 選手」「ガタ岡 選手」が「Citta」を実際に使ってみました!(〇〇 編)
配信スケジュール3
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日時 / 4月9日(金)9:00〜公開
読うりふたつも応援!Cittaの使い方第三弾!
読うりふたつから「あれ慎之助 選手」「ガタ岡 選手」が「Citta」を実際に使ってみました!(〇〇 編)
配信スケジュール4
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日時 / 4月16日(金)9:00〜公開
読うりふたつも応援!Cittaの使い方第四弾!
読うりふたつから「あれ慎之助 選手」「ガタ岡 選手」が「Citta」を実際に使ってみました!(〇〇 編)

《パートナーズ》 リンク一覧